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远离疾病困扰 七大私处保健原则

 


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本文摘要:1.保持阴部干燥是最重要的。

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1.保持阴部干燥是最重要的。外阴部和腋下一样,是容易出汗的部位。

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最差的是每天睡觉,特别是运动呕吐后,必须马上洗的自由选择吸汗棉内衣,防止牛仔裤等不通气的衣服。2、少穿丁字裤。现在流行的t字裤性感,但容易出汗,摩擦容易破坏皮肤,细菌有更多侵略的机会,所以女性朋友最好不要穿t字裤。3、如果不知道必要的话,不要用于公共卫生垫。

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明显分泌物多,裤子湿了不舒服的话,建议经常更换内衣,保持阴部的干燥洗手。4、像厕所一样,忘了卫生纸要从后面扔,不要从后面扔。这样做的目的是防止卫生纸接触肛门,将过多的细菌带回阴道口,危害阴道健康。5、性行为前后应清除阴部。

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性行为也不会减少病毒感染的机会,行房前不清除外阴部。行房后,凯格尔运动(腹部用力,骨盆膨胀)排出精液。精液为碱性,不改变阴道酸碱值,想生育的人也可以使用这种方法。

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精子跑得快,不受影响,用于保险套,防止精液注入。6、性伴侣感染病毒时,不得一起化疗。

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除了霉菌,一些病原菌不容易存在于男性身上。如果女性再次感染病毒,应注意性伴侣是否也有类似的问题(如尿道炎),并且不应该进行所有的化疗。否则,女性治疗后,她们可能会因性感染而互动病毒,并多次发作。

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7、优酪乳中的乳酸菌有助于阴道保健的意见。但是,这个论点至今还不具体,多喝优酪乳也可以说是可以尝试的方法,不能用来冲洗。

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